Browsed by
Miesiąc: Wrzesień 2018

Jak sprawić, by herbata była zdrowsza?

Jak sprawić, by herbata była zdrowsza?

Herbata jest niezwykle popularnym napojem, ale niestety większość osób wybiera jej najgorszą postać. Czarna herbata, w dodatku słodzona cukrem, nie jest dobra dla zdrowia, szczególnie gdy jest mocna. Zawiera niewiele mniej kofeiny niż kawa, a przy tym ma mało cennych dla zdrowia wartości. Jak sprawić, by herbata była bardziej zdrowa?